Evaluación gratuita
Test de depresión
Si el ánimo bajo, el cansancio o la falta de interés se están quedando, esta evaluación ayuda a ponerle nombre a lo que sientes y a buscar apoyo. No diagnostica depresión.
Esta evaluación no es un diagnóstico ni reemplaza una consulta con un profesional de la salud. Sirve para orientarte hacia un acompañamiento en Mi Terapia.
EmpezarQué incluye
Tu motivo, con calma
Cuentas qué quieres trabajar y en qué horarios te vendría bien una sesión.
Señales de ánimo bajo
Un tamizaje corto. Si el ánimo pesa más, seguimos con el PHQ-9, pregunta por pregunta.
Ayuda si la necesitas
Ante ideación mostramos de inmediato la Línea 113 opción 5. Puedes seguir con la evaluación después.
Cómo sigue
01
El contexto
Edad, preferencias y una descripción breve de lo que te gustaría trabajar.
02
Cómo te has sentido
Preguntas de las últimas dos semanas. No hay respuestas correctas ni un veredicto al final.
03
Borrador por 7 días
Si cierras el navegador, retomas donde ibas. Los resultados se ven al crear una cuenta.
Preguntas frecuentes
¿Este test dice si tengo depresión?
No. No es un diagnóstico ni una etiqueta. Ordena señales de las últimas dos semanas para que un psicólogo colegiado pueda orientarte. La decisión clínica no ocurre en esta página.
¿Sirve si solo estoy cansado o triste unos días?
Sí puedes empezarla. El ánimo bajo tiene muchas causas y no todas son un trastorno. La evaluación no te encasilla: deja el contexto para una conversación con un profesional.
¿Mis respuestas quedan en el celular?
No. El navegador no guarda las respuestas. Solo una cookie técnica permite retomar el borrador durante 7 días. El contenido se queda en el servidor.
¿Y si pienso en hacerme daño?
Para y llama a la Línea 113, opción 5, del Ministerio de Salud: es gratuita y está disponible las 24 horas. Si el riesgo es inmediato, ve a una emergencia. La evaluación puede esperar.