Ansiedad
Aprende a redirigir tu atención al presente y aprende a equivocarte sin sentirte culpable
Acompañamiento para entender y regular la ansiedad, con herramientas prácticas y un espacio seguro.
¿Te identificas con esto?
- “Quiero sentirme más tranquilo con mi futuro”
- “Quiero dejar de preocuparme por mi salud”
- “Quiero dejar de sentir que algo malo va a pasar”
- “Quiero calmar mi mente cuando no puedo dormir”
- “Quiero dejar de criticarme siempre”
- “Quiero dejar de tomarme todo a la defensiva”
- “Quiero dejar de ser reactivo ante todo”
Psicólogos para esta especialidad
- Astrid Sánchez
- Aiko Midori
- Adriana Tiravanti
- Andrea Salazar
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