Depresión y estado de ánimo
Recupera poco a poco el interés y bienestar en tu día a día.
Un espacio para comprender lo que estás atravesando, trabajar el desánimo y recuperar gradualmente conexión con tus actividades, vínculos y bienestar.
¿Te identificas con esto?
- “Últimamente no tengo ganas de hacer nada”
- “Todo me cuesta mucho más que antes”
- “Siento que ya no disfruto las cosas como antes”
- “Me cuesta imaginar que voy a volver a sentirme bien”
La depresión puede sentirse como falta de energía, pérdida de interés, aislamiento o una sensación persistente de desánimo.
En terapia puedes comprender mejor lo que estás viviendo, identificar los factores que mantienen este malestar y desarrollar herramientas para recuperar, poco a poco, mayor conexión con tu vida cotidiana, tus vínculos y aquello que es importante para ti.
Preguntas frecuentes
- ¿Cómo es la primera sesión?
- Es una conversación tranquila para conocerte: qué te trae, qué esperas y cómo trabajaríamos juntos. Sin presión.
- ¿Es confidencial?
- Totalmente. Lo que hablas con tu psicólogo queda entre ustedes, como en cualquier consulta presencial.
- ¿Cuánto cuesta?
- La sesión individual cuesta S/ 130 (US$ 45 desde el extranjero). En paquete pagas S/ 120 por sesión (4 sesiones) o S/ 115 (6 sesiones). Ver precios
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