Gabriela Noratto
N° de colegiatura: 49802
Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapias de tercera generación
- trastornos de ansiedad
- ansiedad social
- ansiedad generalizada
- cambios en el ciclo vital
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Psicóloga/o de Mi Terapia · 100% online
Ana Lucía Pelaez
- N° de colegiatura: 68738
- 45–50 min por sesión
Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
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Ana Lucía acompaña a adultos jóvenes y adultos desde un espacio cálido, cercano y respetuoso. Su forma de trabajar busca que cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y segura para hablar de aquello que le preocupa, promoviendo un vínculo terapéutico basado en la empatía, la confianza y el acompañamiento sin juicios.
Trabaja desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), brindando herramientas para identificar pensamientos poco saludables, comprender cómo influyen en las emociones y conductas, y desarrollar formas más flexibles y saludables de afrontar las dificultades del día a día.
Acompaña procesos relacionados con ansiedad, relaciones y vínculos, establecimiento de límites, autoestima, habilidades sociales, estrés y orientación vocacional, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades, ritmo y objetivos de cada persona.
¿Te identificas con alguno de estos temas?
Ana puede acompañarte en tu proceso.
- ansiedad
- relaciones y vínculos
- autoestima
- límites
- regulación emocional
- habilidades sociales
- estrés
- orientación vocacional
- límites
- autoexigencia
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